2008年07月15日

メタボリックシンドローム動画講座!

高血圧…教科書にはこう書いてあるけど・・・???

血圧が正常範囲を超えて高く維持されている状態である。
高血圧自体の自覚症状は何もないことが多いが
虚血性心疾患、脳卒中、腎不全などの発症リスクとなる点で臨床的な意義は大きい

生活習慣病のひとつであり、

肥満、高脂血症、糖尿病との合併は「死の四重奏」「インスリン抵抗性症候群」などと称されていた。
これらは現在メタボリックシンドロームと呼ばれる。

高血圧の出来る対策はある・・・あなた次第で・・・!
高血圧について

posted by 健康堂 at 14:54| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年07月12日

健康チョコレート大人気ダイエット!



メタボリックシンドロームの対策は医師と相談してください。
素人の知識でのブログの情報では・・・!

ただ、医者は現実生活のマッチしないことを言うのです。
それは、命は大切なことです。

生活している上でどう対応するかを
情報発信します。

だから、基本的にアフィリエイトはしません。
AMAZON・ADSENCEは情報と理解てます。

メタボリックシンドローム…早朝高血圧は怖いですよ!

サイレントキーラーはこの時期に多いいそうです!

メタボリック・・・成人病
メタボリックシンドロームとの闘い
メタボリックシンドロームの秘訣

米国ニュースに注目される健康チョコレート
posted by 健康堂 at 11:58| Comment(0) | TrackBack(1) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年07月09日

あなたのメタボリックを救うのは…



メタボリック対策も必要ですが・・・まず、高血圧では、
どんな症状が動脈硬化の悪化・侵攻しているのか・・・?

実は、その時は、入病するか「死」にいたるか・・・という状況です!
中性脂肪も一気に食べ過ぎに突然上がる時もあるのです。

高血圧にしても同様です。
胸が痛む・・・足がむくむ・・・即座に病院。

しかし、こんな状況の時は、病院に行くのではなく、
救急車を呼ぶべきである。

なぜなら、組成硬化が出来るからである。
脳梗塞でも同様です。

しかし、メタボリック諸症状による発作時の対応も
もちろん、メタボリック対応・予防の生活改善も
家族や周囲の協力・理解が必要です。

実際に救急車を呼んだことにより助かった例はただあるそうです。
我慢して、「明日病院へ」と考え・・・命を落とすのは、
愚かなことです。

メタボリックの方は、突然にくる発作への対応を理解し
家族や周囲の方にも理解してもらう必要性があります。

くわえて、主治医を作って、不安な時は電話をする。
医者は24時間それらの相談に応じる義務があるのです。

検査は、大きな病院で、主治医は近くの病院で、
これが最もお勧めできます。

メタボリックシンドロームの教科書とその対策より

メタボリックシンドローム健康生活コム

JUGEMテーマ:メタボ


posted by 健康堂 at 14:04| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年07月06日

キャシー中島のダイエット?

サプリで痩せるのは芸能人だけ・・・?
キャシー中島の本は・・・?
開き直ってます肥満体!
夏がお嫌いですか肥満体・・・!




どうせ私は肥満体・・・!

ダイエットは炭水化物を取らないこと・・・!
ゆっくり食べて・・・間食しない!
1ヶ月で効果があります・・・!
posted by 健康堂 at 16:17| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

肥満病気ですが・・・?

肥満でも食べ方を・・・変えれば大丈夫!
ゆっくりかんで時間を掛ける。

箸に乗せる量を少なくする。

ビールは、毎日のもない。


間食はしない。



これだけで効果あるダイエイット・肥満対策・・・!

ここに載ってます・・・肥満対策・・・医療機関も行っている!


メタボリックシンドロームの教科書とその対応メタボリックシンドロームBLOODCOMメタボリックシンドローム健康生活COMメタボリック緊急時の対応生活
posted by 健康堂 at 16:09| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

肥満はストレス

肥満はストレス・・・ストレスは肥満を生む!

肥満をどこかで解消するのがあなたの生きるために必要なこと・・・!

肥満は病気・・・肥満で人生にプラスになることは・・・!

肥満は自分で解消できる!

それはここから
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posted by 健康堂 at 12:51| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

メタボリック対策は身近で簡単!

メタボリック休日は、自家用車を使わない!
ガソリン代も高い。

奥さんの代わりにスーパーにリックをしょって歩く!
それだけでメタボリック対策

通勤は、電車・時電車・・・階段の使用!
それだけでメタボリック

暑くなってビールは美味しい。
でも、汗をかくのはいいことです。

ビールをカテキンに変え新しい趣味を見つける。
どこでも出来るメタボリック対策
あなたのアイデア次第で健康寿命!

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2008年07月05日

ダイエット・ダイエット

メタボリックシンドロームにおけるダイエットは
治療のひとつとも言える。

人によって代謝がいい人は太らない。

あと間食・食べるスピード・一度に口に入れご飯の量・増量
食べる種類・・・これだけ考えても修正できればダイエットになります。

85キロ私は73キロまで痩せました。
それは、食べるのに時間をかけることにしました。

夜は、おかずだけでお腹いぱい食べました。


サプリメントに頼るだけでは、痩せるはずがありません。
あくまでも補助的要素でカテキンを取りましょう。

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肥満はストレスメタボリック
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メタボリックシンドロームのいろいろ

メタボリックシンドロームは本来病気でありません.
しかし、それは心血管疾患になるためのあなたの危険の重要な評価です。
メタボリックシンドロームは、タイプ2糖尿病のあなたの危険性を増します。
メタボリックシンドロームと糖尿病は、心血管疾患(例えば心臓病と脳卒中)になる際に起こることがありえるアテローム性動脈硬化症(動脈硬化)のあなたの危険性を増します。

そう生活の改善をして、あなたのコレステロール、血圧と重さを心にとめて忘れないことは、メタボリックシンドロームからの脱出する助けになることができて、これまでに発展中のタイプ2糖尿病または心血管疾患からあなたを遠ざけるのを助けることができます。

高血圧:アメリカ国立Heart、BloodとLung研究所によると、正常血圧は120/80以下にあります。
120/80と139/89の間の血圧はプレ高血圧と考えられることができます。私が、見つけたアメリカのメタボリックシンドロムさいよより・・・!
アメリカのメタボリックシンドローム基準は日本と違ってかなり深刻な状況であると言えます。
中性脂肪?中性脂肪は、一種の脂肪です。あなたが食物を食べるとき、あなたの体はそれが即座のエネルギーのために必要とするものを使って、トリグリセリドの形で残りを保存します。トリグリセリドはあなたの脂肪細胞です。、しかし、それらは、あなたの血を循環します、そこで、それらは単純な血液検査で測定されることができます。150mg/dl以上の中性脂肪濃度は、メタボリックシンドロームの徴候です。
ここで言うメタボリックシンドロームとは、日本のメタボリックシンドロームよりかなり深刻な状況のさします。
是非、参考にしてください。

そして、140/90以上について読んでいる血圧はあなたを高血圧または高血圧範囲に入ります。
塩のあなたの摂取量をへらして、痩せて、血圧薬物を投薬してください。
あなたの血圧を健康的な範囲に保つのを助けることができます。

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2008年07月03日

メンタル・メタボリック

自分を許してください。
そうすれば、他人も許せるでしょう。

あなたは自分自身を愛してください。
そうすれば、人も愛せるでしょう。

ストレスを減らしメタボリックや肥満から解消する。
大切な考え方だと思死ます。

メタボリックシンドロームとは・・・そして、その対策は!
メタボリックシンドロームの教科書とその対策
更にメタボリックシンドロームを掘り下げて考えてみましょう!



メタボリックシンドローム
緊急時にどう行動すればいいのか?
メタボリック緊急時の対応と対策
肥満は病気です・・メタボリックと生活習慣を考える!
メタボリックと肥満
メタボリックシンドローム診断基準を知る!
メタボリックシンドローム
何よりも血液が大切・・・動脈硬化が問題!
メタボリック血液サラサラコム
ラベル:メタボリック
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